Meditação Elemento Espaço, baseada na medicina tibetana

Categoria: Saúde
Preço: 17,00 FLX
Dono: María Eugenia Salcedo Repolês

O que você imagina quando pensa no Espaço?

Você tem 30 minutos disponíveis para cuidar de você?

A proposta aqui é te guiar em uma meditação com duração de 30 minutos.
Tendo como base a medicina tibetana e as tradições do Tantrayana (uma das vias do Budismo tibetano) e do Dzogchen (xamanismo tibetano), faremos um percurso pelo elemento Espaço.

Além da meditação em si, proponho algumas práticas simples que você pode fazer antes e/ou depois para sustentar a experiência e aumentar a consciência deste elemento no seu dia a dia, padrões de pensamento e energia em geral.

Experiência ótima para praticantes de outras meditações e para iniciantes ou aquelas pessoas que sempre se descrevem como "sou a pessoa que não sabe meditar". Temos a oportunidade, a cada instante, de mudar padrões e nos aproximar daquilo que mais queremos.