湖南教育报刊集团衡阳县小记者站（小记者 聂毓涵）11月4日，衡阳县弘扬中学为全校七年级学生开展了主题为“向阳而生，逐光而行”的心理健康教育讲座，为学生身心健康成长保驾护航。
国家二级心理咨询师刘黎辉从分析七年级学生刚进入新校园，开启新生活，有哪些新变化导入，其中有人际关系的变化，也有生理和心理上的变化。比如自身身高、体型、外貌上的变化，心理上自我意识的觉醒，情感需求，性意识逐渐成熟等。刘黎辉详细分析这些烦恼与自我期望、性格、性别、社会、家庭等方面因素有关，帮助学生正确对待自己在学习生活上的变化。
刘黎辉还通过播放短视频《我不想做什么样的人》，让学生了解周围的初中生他们内心想法，从心理学的角度给出了应对这些变化的建议，教会学生行之有效的心理调节方法以减缓、消除负面心理影响，找到自我。最后，引用名人事例，鼓励学生向榜样学习，以积极的心态去拥抱生命，向阳而生，逐光而行。
活动过后，同学们表示触动很大，对心理健康教育有了更深刻的认识，认为这次讲座有助于提升心理健康水平与心理素质。同时，更有利于同学们缓解各种压力，更加轻松愉快地投入新的学习与生活，并表示以后会更加热爱生命，热爱生活，让心灵充满阳光，健康快乐成长。
“弘扬中学一直高度重视学生的心理健康教育，一方面积极开展心理健康讲座，另一方面坚持一对一的心理咨询和辅导，这将起到引导学生调节情绪，调节心态，缓解压力，激发内在的学习动力的良好作用，也有利于学生培养积极进取的乐观心态。”弘扬中学校长戴燕青在接受小记者采访时说。
（作者 衡阳县弘扬中学小记者 聂毓涵 指导教师 欧阳得意）
编辑：曹鑫宇
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