湖南教育报刊集团鼎城区小记者站（小记者 聂书瑶）“体育馆里好热闹呀，走，咱们快去瞧瞧。”6月11日，江南中学体育馆内人声鼎沸，欢声笑语环绕其间。原来是九年级“放松心灵、拥抱希望”心理减压活动正火热进行中。活动在常德心理学会理事、家庭教育培训导师肖海平老师的主持下拉开了帷幕，毕业班的同学们个个异常兴奋，全身心地投入到本次中考减压活动中。
“班级人员必须全体参加，从左拍喊出数字，右拍喊出数字，中间击掌说‘我’，按此顺序一直把数字喊完，击掌‘我们是最棒的团队’，”练习时间由主持人宣布，用时间最短的队获得对应名次。
“ 啪啪啪！我们是……”清脆的击掌声响起，直到所有人都完成任务，大家激动地比出了大爱心。第一个体验式游戏让大家放松下来，释放了紧张的情绪。在主持人的设定和引导下，大家增强了可以相信自己，并不断超越自己的信心。
口 “杯”相传，谁与争锋？用口衔纸杯传递乒乓球，在不用手碰的情况下最先到达终点的班级获胜。看似简单但实际做起来并不容易。同学们须全神贯注，通过团队间有效的配合才能完成任务。欢笑声、呐喊声、助威声回荡在体育馆中，不绝于耳。
“1，2，3，4，5……”短短的数字串1～50，看起来是那样遥远。不能抢报、错报、重报、漏报，否则将功亏一箦。这让同学们的专注力得以提升，也考验了同窗三年以来的默契程度。
江南中学党支部副书记、副校长、九年级年级主任廖建国在采访中表示：“学校举办此次九年级中考减压活动，是为了帮助学生们释放压力，增强信心，激发潜能，以更加积极乐观的心态迎接中考的挑战……”
这次减压活动让难得放松下来的毕业班学生们用欢声笑语赶走压力与负担，用热情展现青春的风采，用不断的冲劲体现不屈的意志力。相信江南学子一定会以梦为马，不负韶华，信心百倍，在中考的舞台上尽情展现自己的实力和风采，奋力书写无愧于青春的华丽篇章！加油！
（作者 江南中学小记者 聂书瑶 指导教师 唐梦婷 ）
编辑：王诗蕾
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