湖南教育新闻网讯（通讯员魏乐平）10月9日，湘潭湘钢一校教育集团开展“10.10世界精神卫生日”关于“乐天、友善，守护每一天”心理健康主题活动。
“阳光的心理，不是在生活学习中感受一帆风顺的畅快，而是在生活命运起落时，对未来仍抱有希望。”活动中，学校心育负责人魏乐平通过一个反复负面暗示强加负面情绪的实例，分析了“自我实现预言”效应，认知行为导致情绪产生，并提出了拥有健康心理的三个观点：“错了也没关系，接纳不完美”“努力不是因为比别人差，而是为了成就更好的自己”“求助不是软弱的表现，是值得锻炼的能力”。同时，发动大家每天打卡“乐观美一天”。学生们恍然大悟，对心理健康有了新的认知，新的期许。
此外，该校组织各班积极开展了“优点大爆炸”心理绘画。学生们画上各自最喜欢的动物，做成头饰戴上，与同学们一起说这个动物的优点，优点越多，奖励越多。每个学生沉浸其中，有的分享惊喜感受，有的兴奋得不知如何表达，有的问“下节课可不可以再继续”，孩子们表现得十分放松享受，都努力展现出更好的自己。
学校校长宋军对全体教师进行心理健康谈心谈话，纾解他们的焦虑困惑，教师们纷纷表示，校长的讲话让他们心生力量，倍感温暖。
据了解，近年来该校坚持每周四开展心理社团活动，单周对20名班级心理委员集会培训“朋辈帮助”“10.10心理活动策划”。双周则对有心理需要的学生进行心理团辅帮助，通过绘画、沙盘、游戏等有趣的活动方式纾解他们 “情绪”“认知”“人际交往”等方面的心理冲突与障碍。
此次心理健康系列活动增强了全体师生心理健康意识，构建了和谐稳定校园环境。
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